Formation à l’improvisation - En visio-conférence

L’improvisation théâtrale apporte des bienfaits en développant le contrôle de soi, la maîtrise du corps et du langage, le sens de la repartie en cultivant la spontanéité. Elle renforce le sens du contact avec les autres et le sens de l’écoute. La vie est pleine d’imprévus, vouloir maitriser l’imprévu est impossible et nous amène à des situations de stress. Faire avec l’imprévu, nous permet non pas de subir, mais de dévier la trajectoire pour aller vers notre objectif en empruntant un autre chemin. Apprendre à faire confiance à notre GPS, « calcul d’un nouvel itinéraire »

ARTICULATION DE LA FORMATION

  • Apports théoriques
  • Exercices pratiques

ARTICULATION DE LA FORMATION

La prise de parole agissante et son aisance La bonne voix, parler fort et distinctement. C’est une question de bien être que d’être entendu et écouté. L’improvisation, les mots viennent plus facilement quand il y a un bien être à parler. Il faut être présent à l’autre et pour ce fait, l’autre doit aussi vous écouter.

La prise de parole agissante et son aisance La bonne voix, parler fort et distinctement. C’est une question de bien être que d’être entendu et écouté. L’improvisation, les mots viennent plus facilement quand il y a un bien être à parler. Il faut être présent à l’autre et pour ce fait, l’autre doit aussi vous écouter.

L’imaginaire, le laissez allez
Tous les mammifères apprennent et grandissent en jouant et donc en imaginant. On va stimuler nos connexions neuronales, être plus créatif et mieux dans nos baskets !
L’imagination améliore aussi notre mémoire et nous aide à prendre confiance en nous. Plus on la nourrit, plus on comprend que donner vie à nos aspirations est souvent à portée de main.
On dédramatise nos petits tracas et parfois même les grands, on a envie de se lancer dans de nouveaux projets, on vibre et on donne aussi aux autres l’envie de vibrer !
Accueillir toutes nos pensées, même les plus farfelues.

Savoir s’adapter rapidement : L’adaptabilité face à des situations fortuites Savoir s’adapter, une qualité essentielle dans notre monde en évolution rapide et constante. Évoluer, changer, s’ajuster, se remettre en question… Autant de savoir-être qui vous seront tout aussi utiles que vos compétences et savoir-faire dans le monde du travail, dans la vie personnelle, face à l’éducatif et à l’inattendu. Restez en mouvement !